Jest to grupa wsparcia skierowana do osób doświadczających trudnych, kryzysowych sytuacji życiowych (takich jak np. rozstanie, strata, nagłe zmiany, przeciążenie emocjonalne). Stanowi ona bezpieczną przestrzeń do dzielenia się własnymi przeżyciami i otrzymywania wsparcia od osób, które również przeżywają czas dużych wyzwań i niepewności. Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Mają na celu udzielenie pomocy w uporządkowaniu emocji, odzyskaniu poczucia wpływu oraz wewnętrznym wzmocnieniu w trudnym czasie.
Spotkania grupy mają charakter cykliczny –odbywają się raz w tygodniu przez okres trzech miesięcy. Każde spotkanie trwa 90 minut. Grupa liczy maksymalnie 10 osób, co pozwala zadbać o komfort i przestrzeń dla każdego uczestnika. Udział poprzedzony jest konsultacją kwalifikacyjną z osobą prowadzącą.
Prowadząca: mgr Justyna Suchenek
Jak zapisać się do grupy?
Jeśli chcesz zapisać się do grupy skontaktuj się z naszą Rejestracją, pod numerem tel. +48 536 331 065 lub mailowo rejestracja@cogitomedic.eu. Nasi pracownicy udzielą Ci szczegółowych informacji.
Testimonials
Opinie Klientów
Poradnia Zdrowia Psychicznego COGITO Medic
Żwirki i Wigury 26/2, Katowice
Poradnia Zdrowia Psychicznego COGITO Medic
Mikołowska 18–18A, Katowice
Testimonials
Najnowsze wpisy
Pułapka „produktywnego odpoczynku” – dlaczego nicnierobienie nas stresuje?
Czym jest Toxic Productivity? Zjawisko to nierozerwalnie wiąże się z terminem toxic productivity (toksyczna produktywność). To wewnętrzny przymus bycia efektywnym w każdej minucie życia –…
ADHD. I CO DALEJ? – PRZEWODNIK DEDYKOWANY DLA OSÓB DOROSŁYCH PO DIAGNOZIE ADHD
Mając na uwadze wyzwania związane z codziennym funkcjonowaniem osób z Zespołem Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi (ADHD), z przyjemnością informujemy o udostępnieniu autorskiego poradnika opracowanego…
Wsparcie bez słów: jak zwierzęta pomagają w kryzysie
W obliczu kryzysu człowiek często szuka ukojenia i oparcia, które pozwoli mu przetrwać trudne chwile. Niezastąpionym źródłem takiego wsparcia okazują się zwierzęta – obecne, lojalne…
Poporodowe zaburzenia nastroju – jak je rozpoznać i kiedy warto zgłosić się po pomoc?
Moment narodzin dziecka często przedstawia się jako czas „czystego szczęścia”, jednak rzeczywistość bywa znacznie bardziej złożona. Wiele mam doświadcza w tym czasie wahań nastroju, poczucia…
Kilka słów o lęku i somatyzacjach, czyli jak lęk zamienia myśli w dolegliwości
Lęk to niezwykle złożone, wszechobecne doświadczenie ludzkie, będące podstawową emocją – obok radości, smutku, gniewu czy wstydu. To uczucie, które może pojawić się zarówno w…
ADHD osób dorosłych – co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie objawy
Objawy ADHD Osoba zmagająca się z ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) może doświadczać różnych objawów. Do podstawowych symptomów zalicza się: deficyty uwagi (trudności…